 Quels que soient l'âge, le sexe, les expériences pratiques, le Qi Gong s'adresse à toutes celles et ceux qui sont sensibles à la place du corps et de l'esprit dans leur épanouissement. Sur cette photo, le professeur (au bout à gauche) et quelques élèves dont la moyenne d'âge varie entre 28 et 85 ans... Quelques témoignages de pratiquants :  "La pratique du Qi Gong, m'a aidée à me décontracter musculairement tout en conservant une meilleure perception de mon environnement. Ceci permet de gérer les situations stressantes avec plus d'efficacité". Martine, enseignante : " Avec Le Qi Gong, je suis mieux dans mon corps, ça me donne plus de confiance dans mes interventions professionnelles". Catherine, "Après une semaine de travail, une séance de Qi Gong me permet de me reconstituer : avec les mouvements simples et lents, je respire de façon consciente et je suis plus à l'écoute de ce qui circule à l'intérieur de mon corps. Le Qi Gong est un vrai anti-fatigue!". Willy, Chaque séance est à la fois une dépense énergétique et une régénérescence énergétique, c'est finalement un moment de rééquilibrage surtout après une semaine de travail"  Aurélie, sportive : "Au départ, j'étais un peu réticente à prendre un forfait de 10 séances, mais c'est vrai que pour intégrer le travail, il faut du temps. L'avantage avec cette méthode, c'est qu'on peut assez vite s'entrainer seul et espacer les séances guidées à son rythme. On ne se sent pas du tout dépendant, mais au contraire aidé vers l'autonomie". Franck, thérapeute : " Au fur et à mesure de la pratique, je sens s'affiner mon écoute à l'égard des gens que j'ai en soin, mes sensations deviennent également plus claires, je suis tout simplement plus juste dans mon travail".  Mickael, coach sportif : "C'est une nouvelle approche de technique corporelle pour moi. L'intérêt, c'est que les exercices sont très simples et qu'on arrive rapidement à être autonome. Je les intègre progressivement dans mon travail et les gens apprécient car ils ressentent concrètement les effets. Ils se sentent moins fatigués et plein d'énergie et c'est beaucoup plus gratifiant pour moi aussi de voir que je leur fait du bien sans les épuiser..." Ce site n'est pas un site médical. La pratique du Qi Gong ne dispense pas d'un
suivi auprès de votre médecin. |
|
Espace Qi Gong >
A qui s'adresse cette pratique ? |